App de entrenamiento · Android
Kovak te prepara la rutina, te dice cuánto peso poner en cada serie y te avisa cuando toca descansar. Tú solo levantas.
Android y navegador · Gratis para empezar · Premium con 3 días de prueba
Semana 3/3 ✓
Nada de hojas de cálculo ni de adivinar. Kovak lleva la cuenta y decide contigo el siguiente paso.
Respondes unas preguntas: cuántos días entrenas, cuánto tiempo tienes, qué material hay en tu gimnasio y qué músculos quieres priorizar. Kovak monta la rutina.
Apuntas peso, repeticiones y lo cerca del fallo que te quedaste. En la siguiente sesión, Kovak te propone el peso exacto para seguir progresando.
El mapa muscular se colorea con las series efectivas de la semana. De un vistazo ves qué se queda corto y qué te estás pasando.
Si compites o haces otro deporte, Kovak planifica por fases y adapta el gimnasio a lo que necesitas fuera de él.
Empieza gratis y sin límite de tiempo. Pasa a Premium solo si lo necesitas.
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Precios en España con IVA. En Android se paga con Google Play y en el navegador con Paddle; en otros países verás el precio en tu moneda. La prueba es solo para quien no ha tenido Premium antes y, si la cancelas antes de que acabe, no pagas nada. Si pagas en la web, Premium te sirve también en la app de Android con la misma cuenta.
Para entrar se usa tu correo: te mandamos un código y listo, sin contraseña. Con la cuenta, tus rutinas y entrenos se guardan en la nube y los recuperas en cualquier móvil.
Al elegir un plan Premium, Google Play te pide una forma de pago, pero no te cobra durante 3 días. Si cancelas antes desde Google Play → Suscripciones, no pagas nada. Si no, empieza el plan que elegiste.
No. Tus rutinas, entrenos y amigos se quedan. Solo vuelves a ver bloqueadas las partes de Premium.
Sí. Puedes entrenar y apuntar series sin conexión. Cuando vuelve internet, se sincroniza con tu cuenta.
La foto se envía para analizarla y no se guarda en ningún sitio. Solo se guarda el resultado, que puedes borrar cuando quieras. Lo explicamos en la política de privacidad.
Sí, desde el navegador: entra en kovak.app/app con tu correo y tendrás tus rutinas y entrenos, sincronizados con el móvil. En iPhone puedes añadirla a la pantalla de inicio desde Safari → Compartir → Añadir a pantalla de inicio. La app nativa para iPhone llegará más adelante.
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Descarga Kovak, responde unas preguntas y empieza a entrenar hoy.
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